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Fisioterapia y
Readaptación Física
en Otay, Tijuana

Tomamos el dolor en serio. Atención basada en evidencia, objetivos claros y progreso medible para atletas y pacientes en general.

💜 Nosotros entendemos tu dolor. No te acostumbres a vivir con él.

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🥵 Rodilla & LCA 🥴 Columna / Espalda 💪 Hombro 🏃 Lesiones Deportivas 🏥 Pre / Post Cirugía
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KiniSPORT - Fisioterapia y readaptación física en Tijuana
17+
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Fisioterapia especializada para
cada condición

Ofrecemos tratamientos basados en evidencia científica para que recuperes tu calidad de vida y rendimiento deportivo.

Fisioterapia de rodilla en Tijuana - LCA, menisco, dolor patelofemoral
🥵

Fisioterapia de Rodilla

Rehabilitación especializada para lesiones de LCA, menisco, rótula y dolor patelofemoral. Regresa a tu deporte con confianza.

LCA Menisco Condromalacia
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Fisioterapia de columna lumbar y cervical en Tijuana - hernia de disco, ciática
🥴

Fisioterapia de Columna

Tratamiento para lumbalgia, hernia de disco, ciática y dolor cervical. Sin cirugía cuando es posible, con resultados medibles.

Lumbalgia Hernia Disco Ciática
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Fisioterapia de hombro en Tijuana - manguito rotador, impingement
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Fisioterapia de Hombro

Recuperación de manguito rotador, impingement, tendinitis y luxaciones. Retoma tus actividades sin dolor.

Manguito Rotador Impingement Tendinitis
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Rehabilitación deportiva en Tijuana para atletas y corredores
🏃

Rehabilitación Deportiva

Programa especializado para atletas: runners, futbolistas, nadadores, ciclistas. Regresa a competir más fuerte.

Runners Futbol Alto Rendimiento
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Fisioterapia pre y post operatoria en Tijuana
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Recuperación Pre y Post Operatoria

Preparación física antes de la cirugía y rehabilitación integral después. Mejora tu recuperación y reduce complicaciones.

Pre-quirúrgico Post-operatorio Prótesis
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Rehabilitación de ligamento cruzado anterior en Tijuana
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Programa personalizado por fases

Construimos un plan progresivo y medible. Sabes exactamente en qué fase estás y qué sigue.

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Progreso medible y documentado

Medimos tu evolución con parámetros objetivos para que veas los resultados reales de tu tratamiento.

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Atención en español e inglés

Atendemos pacientes mexicanos y pacientes de California / San Diego que cruzan la frontera para su tratamiento.

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Ana Maria Perez Plascencia

🩺 Fisioterapeuta Especialista en Readaptación Física y Deportiva

Con más de 17 años de experiencia clínica en fisioterapia y readaptación física, Ana Maria ha ayudado a cientos de pacientes en Tijuana y pacientes fronterizos de San Diego/California a recuperar su función, reducir el dolor y volver a sus actividades favoritas. Su enfoque está siempre basado en evidencia científica actualizada, nunca en suposiciones.

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Sencillo, claro y orientado a resultados desde el primer día.

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⭐ Reseñas Reales

Lo que dicen nuestros pacientes

⭐⭐⭐⭐⭐ 5.0 · 136 reseñas verificadas en Google Ver todas en Google →

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"
⭐⭐⭐⭐⭐

Llegué con una lesión de LCA que me hacía pensar que no volvería a correr. El equipo de KiniSPORT me hizo un plan detallado y a los 6 meses estaba en mi primera carrera. ¡Excelente atención!

MG
Mario G.
Corredor de trail · Tijuana
"
⭐⭐⭐⭐⭐

Tenía dolor de columna crónico desde hace 3 años. Otros lugares solo me daban masajes sin explicación. Aquí me evaluaron, me enseñaron ejercicios y el dolor fue desapareciendo progresivamente.

LR
Laura R.
Maestra · Tijuana
"
⭐⭐⭐⭐⭐

I cross the border from San Diego every week. The care is in English, the quality is excellent, and the cost is a fraction of what I'd pay in the US. Ana Maria is incredibly knowledgeable.

JH
James H.
Patient from San Diego, CA
"
⭐⭐⭐⭐⭐

Me operaron del hombro y vine a hacer mi recuperación aquí. El proceso fue clarísimo desde el principio. Supe en cada fase qué esperar y cuándo podría volver a entrenar. ¡100% recomendado!

CR
Carlos R.
Jugador de béisbol · Tijuana
"
⭐⭐⭐⭐⭐

Mi mamá vino con dolor de rodilla tan severo que casi no podía subir escaleras. Después de su tratamiento aquí, está subiendo escaleras y caminando sin bastón. ¡Increíblemente agradecida!

VL
Valeria L.
Familiar de paciente · Tijuana
⭐

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⁉ Preguntas Frecuentes

Resolvemos tus dudas

No es necesaria una orden médica para agendar una cita inicial. Podemos evaluar tu condición y, si es necesario, orientarte para que busques valoración médica adicional. Sin embargo, si tienes diagnóstico o estudios previos (resonancia, rayos X), por favor tráelos.
La primera sesión (evaluación funcional) dura aproximadamente 60-75 minutos. Las sesiones subsecuentes de tratamiento duran entre 45 y 60 minutos dependiendo del protocolo de tu plan.
Sí. Atendemos pacientes que cruzan la frontera desde San Diego, Chula Vista, National City y toda el área de California. Nuestras sesiones se ofrecen en inglés y español. Muchos pacientes eligen Tijuana por la calidad del tratamiento y costo accesible en comparación con EE.UU.
Actualmente trabajamos de forma particular (pago directo). Puedes solicitar un recibo detallado si tu seguro médico acepta reembolsos de servicios en México. Contáctanos para más detalles sobre costos y opciones de pago.
Depende de cada condición. Lesiones agudas pueden resolverse en 8-12 sesiones. Condiciones crónicas o post-quirúrgicas pueden requerir 16-24 sesiones o más. En tu evaluación inicial te daremos un estimado personalizado con fases claras de progreso.
Atendemos de lunes a viernes de 9:00 am a 6:00 pm. Para horarios especiales o urgencias, contáctanos por WhatsApp y buscamos la mejor opción para ti.

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